آئس کریم کے شیدائیوں سے اس کے ذائقوں کی فہرست کو پوچھیں وہ آپ کو ایک لمبی فہرست گنوا دیں گے لیکن کہیں کسی دکان یا آؤٹ لیٹ پر جا کر فہرست خود سے بھی دیکھ لیں ان
انگور
اسلام آباد(نیوزڈیسک)غذا میں انگور کو شامل کرکے آپ دماغی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرسکتے ہیں کیونکہ اس پھل میں ہائے جانے والے اجزاءڈپریشن جیسے ذہنی عارضے سے